система
В пилатесе нет ничего лишнего
Именно поэтому чем больше информации о системе пилатес получает человек, тем яснее и понятней становятся цели и задачи этой методики. Но мы не говорим о случайных знаниях. Только целенаправленный подход к изучению практики, разработанной Джозефом Пилатесом, дает истинное представление о ее сути.
