Статьи
Фитнес по гороскопу
Считается, что знак зодиака определяет характер человека. Многие люди склонны верить гороскопам, приспосабливать под них свой образ жизни и даже выбор диеты. Фитнес также не стал исключением, ведь определенный вид активности может быть свойственен или нет тому или иному знаку. Даже более того, каждый знак имеет свой темп и регулярность проведения тренировок.
Давайте потанцуем вместе с Дэнс-Пилатес
Танец очень ярко и естественно выражает самые сокровенные эмоции и состояния человека. В этом его природная красота и сила. Танец настолько же многообразен и непредсказуем, как и сами люди. В танце человек проявляет свой внутренний мир, дает возможность проявиться подсознанию и полностью раскрывает свои возможности. Зачастую танец даже сравнивают с жизнью: «Танец… Это не просто трансформация или абстракция жизни. Это сама жизнь».
Пилоксинг
Пилоксинг, революционно новое направление фитнеса, представляет собой смесь небезызвестного вам пилатеса и, как вы уже догадались – бокса. Ранее мы уже рассказывали об одном подобном смешении двух программ – йогалатесе. Вообще в настоящее время довольно часто происходят попытки соединить несколько имеющихся направлений в одно, добиваясь идеального результата. И если такая попытка оказывается удачной, то такое направление обязательно находит своих поклонников и приживается в обществе. Так произошло и с пилоксингом.

